Autor: Alexandra Mănăilă
Dislipidemia, o afecțiune caracterizată prin tulburări ale metabolismului grăsimilor, nu provoacă simptome imediate, însă consecințele sale pot fi devastatoare, ducând la infarct miocardic, accident vascular cerebral sau boală arterială periferică. În cadrul webinarului „Colesterol Alert – informează-te, sănătatea ta contează”, organizat de EndoPacienți, dr. Cristina Cojocaru, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, a oferit clarificări esențiale despre această ,,boală tăcută” și despre felul în care poate fi tratată.
„Marea majoritate a pacienților nu știu ce este dislipidemia, deși sunt în tratament pentru ea”, a explicat dr. Cristina Cojocaru. Fără un diagnostic și un tratament adecvat, grăsimile acumulate în vasele de sânge pot duce la complicații grave.
Analizele care salvează vieți
Pentru o evaluare completă a riscului cardiovascular, dr. Cojocaru recomandă un set de analize care include: colesterol total, HDL și LDL colesterol, trigliceride, non-HDL colesterol, apolipoproteina A și B. Frecvența acestor analize depinde de starea de sănătate a fiecărei persoane: „Cât de des? Măcar o dată pe an dacă nu ai alte boli, mai des dacă ești deja în tratament”, a îndemnat medicul diabetolog.
Mesajul cheie al dr. Cojocaru este cel al acțiunii proactive. „Dislipidemia nu doare, dar complicațiile provocate de ea sunt devastatoare. În momentul în care apare ateroscleroza sau un infarct, este prea târziu.”
Alimentația: pilonul unui stil de viață sănătos
Impactul alimentației asupra nivelului de colesterol este semnificativ. După sărbători, de exemplu, mesele îmbelșugate pot lăsa urme vizibile în analize. Dr. Cojocaru a remarcat, cu un umor amar, că „salata de crudități lipsește cu desăvârșire din farfuriile noastre.”
Recomandarea medicului este simplă și practică: „Mai mult de jumătate din farfurie trebuie să fie formată din legume crude, restul să fie proteine și carbohidrați sănătoși. Este crucial să fim atenți la modul în care gătim, să alegem produse proaspete și să consumăm grăsimi de bună calitate. De asemenea, este important să controlăm aportul de grăsimi saturate, sare și carbohidrați, precum și să creștem consumul de fibre solubile din fructe, legume și cereale integrale”.
Acționează din timp: Nu aștepta complicațiile!
Tratamentul dislipidemiei este unul cronic și nu ar trebui întrerupt odată ce valorile se îmbunătățesc, ci adaptat riscului individual al pacientului. Tratamentul de primă intenție în dislipidemii implică adesea administrarea de statine. Dr. Cojocaru a demontat miturile legate de efectele adverse, afirmând că: „Statina nu este un dușman al ficatului. Din contră, are și efecte protectoare în multe cazuri.” Ea a adăugat că „doar 3% dintre pacienți pot avea afectare hepatică sau dureri musculare reale din cauza statinelor. Pentru restul, beneficiile depășesc cu mult riscurile.” Această perspectivă subliniază importanța aderenței la tratament și încrederea în recomandările medicale.
„Pacienții trebuie să înțeleagă că tratamentul nu se ia doar când simt ceva. Nu trebuie să aștepți o complicație ca să ceri ajutor”, a subliniat dr. Cojocaru. O reducere a LDL-colesterolului de un milimol este asociată cu o reducere a riscului evenimentelor cardiovasculare cu 20%, ceea ce evidențiază importanța intervenției timpurii.
Webinarul face parte din campania „Colesterol Alert – informează-te, sănătatea ta contează”, susținută de EndoPacienți cu sprijinul Zentiva și al platformei Pacientul 2.0.